Wednesday, August 25, 2010

OSVEŠĆIVANJE SEXUALNOSTI

Mnoge devojke (žene) ne osećaju u sebi neku jaču sexualnu želju. Imaju svoju školu, svoj posao, svoje prijatelje, svoju porodicu, svoje hobije, svoja interesovanja i sve to im se čini sasvim dovoljno. Ima mnogo primera ljudi koji žive u nekoj zajednici sa nekim i imaju vrlo siromašan sexualni život. Neki ga uopšte nemaju. Žive jedni pored drugih u naizgled srećnom odnosu, i možda čak misle da je njihova veza na višim nivoima – duhovnim – i da im sex, uopšte, nije neophodan da bi sasvim dobro funkcionisali.
Otsustvo sexualne želje potpuno ili u većoj meri najverovatnije znači da niste “osvestili” vašu sexualnost. Ona, svakako, postoji, samo je potisnuta, zaključana u dubinama vaše potsvesti. Kada biste je “izneli na svetlost dana” videli biste koliko može da bude bogata i dinamična. Nikada nećete dublje shvatiti vašu sexualnost ako sebe ubeđujete da ona kod vas ne postoji ili da ste je vi već prevazišli.
A zašto biste osvešćivali vašu sexualnost – šta će vam to?
Zato što ćete osvešćivanjem vaše sexualnosti dobiti priliku da pobudite i osetite u sebi jednu moćnu energiju koja može da vam posluži u svakodnevnom životu kao energija životne vitalnosti, radne kreativnosti, oslobađanja od stresa, itd.
Osim toga, osvešćivanjem sexualne energije imate priliku da se oslobodite raznih kompleksa i frustracija koje svi ljudi manje ili više imaju u sebi. Većina tih kompleksa je vezana baš za tu oblast ljudskog života – sexualnu.
Možda mislite da vi nemate u sebi komplekse, strahove, nemire koji u osnovi imaju vašu sexualnost. Onda se grdno varate. Svi ih imaju, samo ih u najvećoj meri ne primećuju, jer većina njih deluje na potsvesnom nivou. Primetićete one krupne jasno vidljive frustracije jer će vam biti pred očima svakoga dana, ali nećete biti u stanju da uđete u svet velikog broja sitnih kompleksa koji vas pritiskaju i donose vam patnju a daleko su od vašeg pogleda. Osvešćivanje vaše sexualnosti deluje kao “utamanjivač štetočina” i istovremeno “dezinfekciono sredstvo” protiv njihovog pojavljivanja.
Vaša sexualnost može da bude zarobljena i ako osećate jaku sexualnu želju i imate česte sexualne odnose. Nekada čak takva blokada postoji u većoj meri nego da takve odnose nemate. To što imate dobar sex, uopšte, ne znači da vaša sexualnost slobodno teče.
Jer, mnogo ljudi preko čestih sexualnih odnosa potsvesno pokušava svoju sexualnost da oslobodi, ali im to ne polazi za rukom. Pošto u dubini duše ljudi osećaju svoje sexualne frustracije, uporno nastavljaju sa onim što im se čini najlogičnije – da preko broja partnera i intenziteta sexualnih odnosa reše svoj unutrašnji problem. Ali, unutrašnji sexualni kompleksi se na taj način nikada neće rešiti. Samo, takve osobe, toga, uopšte, nisu svesne, i uporno forsiraju “mehanizovani sex” nadajući se da će iskustvo učiniti svoje.
Ali, mehanizovani sex dodiruje tek najniži nivo naše sexualnosti. To je najčešće sex radi psihološkog dokazivanja, sex “radi reda”, sex radi egzibicionizma, i u većoj meri sex radi zabave.
Ipak, čak i mehanizovani sex može da pomogne osobama da razreše neku frustraciju, ako, na primer, sex uopšte nemaju, ako ga nemaju dugo vremena ili ako ga nikada nisu imali. Ali, osim toga, postoje mnogo dublji nivoi naše sexualnosti koji mogu, takođe, biti ili blokirani ili nerazvijeni.
To je nešto kao kada učite da svirate na nekom instrumentu. Postoje različiti nivoi znanja i sposobnosti što se tiče, na primer, muzičkog obrazovanja, ali posle određenog nivoa znanje i tehnika kod sviranja vam više ništa ne vrede. Da biste nastavili do najvećih visina moraćete da se oslonite na nešto drugo – ne na ono što je poznato, nego na ono što je nepoznato. Na ono što pripada vašem ličnom traganju. Na ono što uključuje inspiraciju, srce, dušu...
Kao rezultat oslobađanja vaše sexualnosti, počećete postepeno da se osećate sve slobodnije, opuštenije, srećnije. Počećete sve više da uživate u životu rasterećeni i bezbrižni.
S druge strane, oslobođena sexualnost će vas dovesti u poziciju da bez društvenih predrasuda i stereotipa upoznajete različite sexualne partnere dok konačno ne nađete nekoga ko vam u velikoj meri odgovara i sa kime imate visoko usklađenu sexualnu energiju.
Ako to budete uspeli, onda ste, kao što je to već rečeno, na pola puta do prave ljubavi. Potrebno je samo da osim sexualnog sklada koji je na visokom nivou i važi za oba partnera podjednako, sretnete nekoga sa kim imate istu takvu usklađenost što se tiče prirodnog dela uma.
To će vam možda poći za rukom, jer vas je sexualnost navikla da tragate, da se otvarate, da dublje doživljavate. Zašto to isto ne bi bio slučaj i sa “prirodnim karakterom” neke osobe sa kojom ste se baš našli i osetili neobičnu bliskost – kao što to osećaju dve “srodne duše”? Ako bi se to desilo u vrlo visokom stepenu i obostrano, onda bi to značilo da ste možda došli do prave ljubavi – do najvećeg sklada koji ovaj svet može da vam pruži.
Više puta je rečeno da je prava ljubav mistično dešavanje koje izlazi iz svakog oblika kontrole, planiranja, očekivanja. Ali, rečeno je i to da se prava prirodna ljubav, ipak, nekada i nekome dešava. Ne trebate da očekujete da će vam se prava ljubav desiti, ali možete da verujete u mogućnosti prave ljubavi na širem planu. Samo to je dovoljno da vas u nekoj meri otvori i pripremi za pravu ljubav koju je sudbina možda baš vama namenila.
Pomislite sada da vam se prava ljubav stvarno desi između ostalog i zbog osvešćivanja vaše sexualne energije koja je uticala da se otvarate a ne zatvarate, da verujete u prirodnu stvarnost i prirodnu ljubav a ne u društvene iluzije.
Uporedite taj život, to novo prirodno iskustvo, sa iluzijama društvenog porekla u koje veliki broj ljudi veruje – da po prirodi nisu sexualni, ili da su čak duhovna bića kojima sex uopšte ne treba, ili da prava ljubav postoji samo na filmu a ne u stvarnom životu.
Pomislite koliko takve iluzije mogu da blokiraju i da vas sprečavaju da potpunije osetite život i da u većoj meri iskoristite potencijale vašeg bića. Pomislite koliko je žalosno što se mnogi ljudi neprekidno “hrane” iluzijama u vezi svoje sexualnosti i navodne duhovnosti ne znajući da time sprečavaju sebe da imaju daleko sretniji život ili da možda budu među retkima koji su doživeli pravu ljubav.
Sex bez obaveza po ovom konceptu vam baš to omogućuje – da osvestite vašu sexualnost i dublje se otvorite za život. Možda mislite da već sve znate o vašoj sexualnosti i da tu nemate šta da učite, istražujete, uviđate. Možete znati dosta, ali je vrlo teško znati sve, jer postoji dosta nivoa sexualne energije. Neki od tih nivoa su plići, grublji, vidljiviji i lakše ih je dotaći i osvestiti, a neki su vrlo duboki i pripadaju oblastima ljudske duhovnosti. Dakle, najčešće uvek ima prostora da našu sexualnost proširujemo i produbljujemo kakva god da je trenutno.
Osim toga, osvešćivanje sexulanosti nije izolovana pojava koja se dešava samo u okvirima sexualnog odnosa. Proces osvešćivanja teče i pre samog sexa kao i neposredno posle njega, dok partneri komuniciraju verbalno ili pogledima, dodirima, govorom tela, itd.
Postoji još i širi aspekt od ovoga koji obuhvata širenje svesti uopšte, gde osobe uključene u ovaj koncept postaju svesnije, na primer, svog vezivanja za partnere. Mogu, na primer, kroz osvešćivanje sexualne energije da bolje i potpunije osete kako izgleda to vezivanje za nekoga ili nešto. Mogu jasnije da primećuju “gušenje svoje slobode” preko veza zaljubljivanja, preko opsesije koja se tom prilikom stvara. Ili, mogu da dublje osete i osveste svoje strahove od ostavljanja, svoju čežnju i žudnju za onim što nam se naročito sviđa, itd. Sve to doprinosi širenju opšte svesti individue.
Nekoga iskustva osvešćivanja sexualne energije mogu potstaći da osvešćuje i druge oblasti svog života, ili da dublje ulazi u duhovni životni smisao. Na primer, možete da širite vašu osećajnost – njenu širinu i dubinu – tako što osvešćujete zvuk. Tako što postajete svesniji za muzičke vibracije koje u vama ostavljaju neki trag, neki posebni doživljaj i smisao.
Ako naučite da pažljivo slušate i primećujete, muzički doživljaj može postati duhovno iskustvo koje obogaćuje vašu unutrašnjost a ne samo razonoda koja ubija dosadu. Posetite moj muzički blog (Moj Svet Muzike) i videćete način kako je moguće da osvešćujete emotivni deo uma preko muzičkih vibracija.
Dakle, osvešćivanje sopstvene sexualnosti utiče u više smerova i dimenzija koje u celini posmatrano treba da donesu dublje shvatanje života uopšte. Prirodno zrenje i brži unutrašnji razvoj.
Ali, na koji način osvešćivati svoju sexualnost? Najpre tako što ćete imati jasnu nameru da baš to želite – da svoju sexualnost osvešćujete. Ta namera će vas i svesno i potsvesno stalno potsećati šta za vas znači sexualno iskustvo i koji je vaš suštinski razlog što, na primer, sa nekim određenim partnerom imate sex bez obaveza po ovom konceptu.
Namera je, dakle, osnova osvešćivanja. Vaša namera je da otkrivate vašu sexualnost. Da primećujete kakva je? Kako deluje na vas? Šta deluje? To znači i da istražujete neistraženo, doživljavate nedoživljeno, ali opet sve sa namerom da učite i saznajete, otkrivate, tragate.
Postepeno će vas vaše sexualno osvešćivanje voditi sve dublje. Postaćete svesni sve više detalja, sve više različitih osećaja. Bićete u stanju sve jasnije da primećujete, sve “šire” da osećate, sve dublje da doživljavate.
Dakle, jedan nivo osvešćivanja vaše sexualne energije ide preko vašeg racionalnog uma. Tako što se pitate, tako što izvodite zaključke, tako što se ponovo pitate. Vaš racionalni um će vam pomoći da dobijete odgovore na pitanja, da povezujete ono što je nepovezano i prekinuto, da uviđate ono što je bilo nepoznato. Na taj način ćete postepeno postajati sve više svesni jednog dela vaše sexualnosti.
Sledeći nivo je dublji od prethodnog. Pomoću njega ćete otići još dalje u otkrivanju vaše sexualne energije. Na ovom nivou se za razliku od prethodnog bavite osećajima. Vaš emotivni um će vam pomoći da za vreme sexualnog odnosa postanete svesni različitih osećaja koji nastaju u vama i vašem partneru.
Zato, otvorite sva svoja čula i upijajte sexualno dešavanje što potpunije možete. Postanite svesni dodira, pogleda, mirisa, svega što može da ostavi trag u vašoj svesti. Osetite sexualnu energiju vašeg partnera. Postanite svesni njene dinamike. Osetite svoju sexualnu energiju što potpunije možete. Prepoznajte je u tragovima koje ostavlja u vašem telu i u vašem umu. Osetite kako se dve sexualne energije spajaju, kako se usklađuju, “kako zajedno putuju”. Pokušajte da osetite svaki pokret, svaki dodir, ukupnu atmosferu kojom ste obuzeti.
Primećujte šta vam prija, šta vas oduševljava, šta vam smeta, šta vam nije prijatno. Postepeno širite granice tako što isprobavate razne sexualne položaje, tako što iskušavate ono što još niste, tako što pronalazite ono što vas najviše uzbuđuje. Osetite to uzbuđenje. Primetite kako raste, kako dobija na snazi, kako se širi čitavim telom.
Idite sporo, ne žurite. Lakše ćete da postajete svesni ako “gustirate” osećaje – ako im date vremena da se ispolje što potpunije.
Obratite pažnju na predigru. Ona će produžiti ukupan sexualni odnos i proces osvešćivanja. Oralni sex takođe. Budite inovativni, raznoliki. Svest se lakše održava budnom kada menjate, kada uvodite novine, kada priređujete iznenađenja. Pretvorite sexualni odnos u igru, u zanimljivo putovanje, gde se izmenjujete sa partnerom “na vozačkom sedištu”.
Posmatrajte partnera i osetite njegovo uzbuđenje, njegov put ka vrhuncu. Ugodite partneru kao što i on ugađa vama. Osetite spoj energija i zajedničko uranjanje u okean kosmičke energije.
Najdublji nivo osvešćivanja je kada pokušavate da osetite u toku sexualnog odnosa jednu drugačiju stvarnost – drugačiju dimenziju u odnosu na onu u kojoj ste uobičajeno.
Postanite svesni vašeg bića i bića vašeg partnera. Osetite to biće pored sebe kao nikada pre toga. Posmatrajte ga drugačijim okom. Probajte sve to da doživite iz nekog drugog ugla stvarnosti. Iz kog ugla? Ko zna kog? Neopisivo je rečima.
Doživite ta dva bića kao kosmičku energiju. Kao delove Univerzuma. Pokušajte da iskoristite pobuđenu energiju kao odskočnu dasku za neke dublje, drugačije doživljaje. Izađite iz uobičajenog “filma” ljudskog sveta i njegovih dimenzija i pokušajte da prisustvujete nekoj drugačijoj stvarnosti koja ima različite koordinate.
Sve to će vam biti lakše da doživite ako budete fokus svesti držali na sebi, na svom prisustvu, dok istvoremeno prisustvujete i svim ostalim dešavanjima oko vas. Tada će osećaji postepeno dobijati drugačiju dimenziju – pretvaraće se u doživljaje u kojima uobičajena osećajnost prelazi u neki drugačiji kvalitet. Jedinu reč koju možemo da upotrebimo u tom smislu je “doživljaj”. Sve manje osećate a sve više doživljavate.
Još jednu stvar je potrebno reći na ovom mestu. Nešto o orgazmu. Orgazmu se kod osvešćivanja sexualnosti daje nešto značajnije mesto nego kod sexualnog odnosa sa drugačijim namerama. Prvo, zato što od orgazma zavisi dužina sexualnog odnosa a samim tim i dužina procesa osvešćivanja. Drugo, zato što se orgazmu pripisuju neka posebna “moćna” svojstva kod osvešćivanja.
Muškarac je “slaba karika” što se tiče trajanja sexualnog odnosa i dostizanja vrhunca. Glumci u porno filmovima pokazuju veoma dugu izdržljivost u tom smislu, ali uz veliku podršku “hemije”. Verovatno ste čuli za lekove koji postoje da bi produžili sexualni odnos, ali možda niste znali da uz lekove glumci dobijaju i inekcije u polni organ da bi on ostao duže vremena čvrst.
Osim toga, na dužinu odnosa utiče i “mehanizacija”. Ako mehanički pristupite sexualnom odnosu – kao zadatku koji treba obaviti – gde je cilj produžiti odnos dok devojka ne doživi orgazam, onda se telo u dobroj meri automatski prilagođava toj “naredbi” i sexualni odnos može duže da traje.
Ali, kod osvešćivanja sexualne energije vi morate da se maximalno otvarate, da se ne uzdržavate, da imate nameru da doživljavate dublju stvarnost a ne da kao navijena mašina “odradite stvar”. U toj situaciji vas telo neće podržati kao što to čini kod “mehanizacije” i zato se može desiti da sexualni odnos kraće traje. To se naročito odnosi na situaciju gde se partneri ne poznaju dobro i gde nastaju potpuno nova iskustva koja do tada nisu doživljena.
Jer, svaki novi partner je jedna nova “priča”. Jedno drugačije biće. Osvešćivanjem sexualne energije ćete to svakako odmah primetiti. Priliv tih novih sadržaja u vezi novog partnera će vas jače nego inače gurati ka brzom vrhuncu.
Šta se povodom toga može učiniti?
Naravno, ne droge, ne lekovi, ne inekcije. Ovaj koncept ima prirodnu osnovu, i svi pomenuti veštački stimulansi su zabranjeni. Ono što se može učiniti je prihvatiti situaciju neizvesnosti trajanja sexualnog odnosa kao normalnu. Kako se budete više usklađivali sa partnerom tako će se odnos postepeno produžavati.
Osim toga, kao što je već rečeno, imate na raspolaganju predigru koja, takođe, može da proizvede jaka sexualna osećanja koja mogu da se osvešćuju.
Produženje odnosa može da dođe i sa druge strane. Ne kod svih muškaraca, ne uvek, ali, ipak, povremeno da. Na šta se ovde misli?
Na to da osvešćivanjem sexualne energije muškarci često akumuliraju dosta više te energije, ili ako uz to po prirodi muškarac ima snažnu sexualnu enrgiju koja je iznad proseka, onda se može desiti da posle vrhunca, bez obzira na kraće trajanje sexualnog odnosa, skoro odmah ili posle vrlo kratkog vremena, muškarac bude spreman da krene u sledeći odnos. Taj drugi odnos će sigurno duže trajati nego prvi.
Osim toga, produžiti odnos se može i saradnjom partnera, tako da kada je muškarac blizu vrhunca, partneri promene ljubavni položaj. Ta vrlo kratka pauza je nekada dovoljna za muškarca da znatnije produži trajanje sexualnog odnosa.
Više informacija o samim tehnikama sexualnog odnosa možete da nađete na Internetu koji je prepun takvih sadržaja.
Druga važna stvar za osvešćivanje što se tiče orgazma je ta da je trenutak sexualnog vrhunca ispoljavanje najdublje nesvesne energije u čoveku. Tada uranjamo potpuno u okean sexualne kosmičke energije. Potpuno smo obuzeti, nošeni jakom strujom koja nas vuče ka svom izvoru.
U tom energijom najmoćnijom trenutku možete da pokušate da budete što svesniji možete. Ako u tome u nekoj meri uspete, tada su lakše nego inače moguća iskustva novih životnih dimenzija i novih vidova stvarnosti. I naravno, dubljeg sexualnog i opšteg osvešćivanja.
Kombinujte sva tri nivoa osvešćivanja sexualnosti i koristite ih tako da budu međusobna podrška za sticanje uvida. Imajte na umu da je potrebno vreme da biste ovladali tehnikama osvešćivanja. Ne žurite. Budite postepeni u pristupu i nemojte imati preterana očekivanja. Neka se sve dešava spontano po dinamici koja i jednom i drugom partneru odgovara.
Ako vi imate nameru da se bavite osvešćivanjem sexualnosti to ne znači da vaš partner to, takođe, namerava. To, istovremeno, ne znači da morate da tražite partnera koji isto to sexualno iskustvo želi.
Uopšte, dakle, nije potrebno da se vaše namere sa partnerovim obavezno poklope. Vaš partner može ući u ovaj sexualni koncept zbog zabave ili nekog drugog razloga, ali, bez obzira na to, vi možete sa tim partnerom da imate sexualan odnos koji će zadovoljiti obostrane potrebe – i zabavu kao i osvešćivanje.
Dakle, sexualni odnos kod osvešćivanja je sa spoljašnje strane potpuno isti u odnosu na bilo koju drugu nameru. Vaš partner neće primetiti nikakvu razliku u toku sexualnog odnosa što se toga tiče. Jedina stvar koja bi se tu mogla navesti je da vam je lakše na početku da držite budnu svest ako se odnos sporije dešava. Ali, to ne bi trebalo da bude neka veća prepreka. To može da bude stvar uobičajenog usklađivanja partnera u toku sexualanog odnosa. Partneri će spontano želeti jedno drugome da ugode i da se prilagode.
Možete samo, u tom smislu, partnera koji je tu zbog zabave da ohrabrite da malo uspori zabavu, jer će se i njemu možda više svideti, a i duže će trajati. Kada steknete više iskustva, onda će vam biti potpuno svejedno da li je dinamika brza ili spora. Sve će biti dobrodošlo – kako god.
Osvešćivanje sexualne energije je najdublji nivo ovog koncepta jer ulazi u sferu duhovnog razvoja. Tehnike ovde primenjene su, u stvari, tehnike unutrašnjih promena putem širenja “kosmičke” svesti. Vaša namera može da bude da postepeno nešto malo osvešćujete svoju sexualnu energiju, čisto da vidite kako to izgleda, a možete i da imate nameru da se ozbiljnije tome posvetite.
Osim toga, možete da idete još dalje i da osvešćivanje sexualne energije po ovom konceptu koristite kao uvod u vaše još posvećenije bavljenje unutrašnjim promenama, što može da dovede do toga da se postepeno prebacujete sa društvenog životnog smisla na prirodni. To znači da “oprirođujete” i druge oblasti vašeg života sa namerom da se posle nekog određenog vremena potpuno preusmerite na neki duhovni put (više o duhovnom vidi u poslednoj temi).
Kao što ste verovatno već primetili, ovaj koncept je nastao sa namerom da bavljenje dubljim nivoima sexualnosti podržava preko svojih tema, predloga i čitavog koncepta. Oni koji prihvataju ovaj koncept samo radi zabave su dobrodošli, ali njima ne treba neko posebno vođenje, podrška ili organizacija. Oni će se već vrlo lako snaći da dobiju ono što im treba.
Ali, zato oni koji su ušli u koncept da bi dublje razumevali svoju sexualnost, širili je i produbljivali će naići na svakom koraku podršku, ohrabrenje i pomoć u tekstu koncepta. Jer ovaj koncept je baš zbog njih i napravljen.
Osvešćivanje sexualnosti, u krajnjoj liniji, znači posmatrati svoju sexualnost kao oblik kosmičke energije života, koja je deo ukupne nesvesnosti našeg bića. Osvešćivanjem tog dela bića dolazi do dubljeg doživljaja ukupnog života tako što postajete generalno svesnije ljudsko biće. Jer, najveći deo nesvesne enegije čoveka leži baš u oblasti sexualnosti. Taj deo naše unutrašnjosti je najviše nepoznat i najmanje osvešćen.
Kada smo već kod osvešćivanja ne možemo a da ne “osvestimo” još jednu stvar koja se sama po sebi nameće uvek kada se govori o životnim istinama, životnom smislu, unutrašnjem razvoju i sl. Jer, u takvim slučajevima se često potsvesno stiče utisak nekog elitizma koji se tom prilikom “reklamira” – neke vrhovne istine koju želite da prisvojite za sebe i koju suprostavljate svemu ostalom – svim drugim životnim putevima i drugačijim životnim istinama. Nemojte imati tu zabludu u vezi ovog koncepta.
Dakle, nemoj da misliš da ovaj koncept dogmatski insistira na osvešćivanju sexualnosti tako što proglašava sve one koji to ne žele ili ne vide tako kao pogrešne, isfrustrirane, sexualno nezrele. Ne. Možeš biti sasvim Ok – i ti i tvoja sexualna energija – a da, ipak, ne vidiš ovaj put kao način kojim treba ići kroz život.
Jer, kao što je rečeno, puteva ima mnogo. Nije svaki put za svakoga i u svako vreme. Možda će ti u budućnosti doći put za koji bi se sada zaklela da ti nikada neće pasti na pamet. Sve ima svoj pravi trenutak za dešavanje. Nekome će put po ovom konceptu biti samo jedna životna faza – jedna usputna stanica na putu koji je mnogo širi od čisto sexualnog.
U svakom slučaju ovaj koncept ne pokušava stvarnost da stavlja u uske okvire sexualnosti. Naprotiv. Sexualnost je samo jedna mala pritoka onoga što se zove životna stvarnost. Stvarnost je toliko prostrana da može da podrži najrazličitije životne koncepte, i da svi oni ne budu jedni drugima konkurenti, nego da se dopunjuju ili da ravnopravno postoje jedni pored drugih.
Nadam se da je sada jasno da ovaj koncept ne pretenduje da bude vrhovna mudrost – jedina prava istina. Zato, živite život onako kako mislite da treba i možda ćete se brže kretati kroz stvarnost nego da sledite bilo koje već napisane koncepte. Imate odlične šanse da uspete ako budete iskreni, istrajni i svoji.
Prisetite se ovih reči kada god vam padne na pamet da prihvatajući ovaj koncept prihvatate neko vrhovno znanje i vrhovnu istinu.